*Praktisch Energie Management voor de Feestmaanden*
December spanningen en kerst stress… Voor jou ook herkenbaar?
Voor mij was de december maand jaren lang een verschrikkelijke maand, totdat ik Access Consciousness® Tools ging gebruiken, vragen ging stellen en andere keuzes ging maken.
Ik merkte dat toen ik meer ‘at peace’ kon zijn met mijzelf, eervoller en aardiger ging zijn voor mij én mijn lichaam en dat ik ook nog eens een grotere bijdrage was aan anderen.
“Ik blij en helder: wij nog blijer.”
Al zijn andermans drukte, wanhoop een stress energieën ZO aanwezig, energetisch prevalerend, voor jou ondraaglijk of overweldigend…
Als het niet van jou is… kan je er niets mee en kan je te ook niet oplossen!
Hier zijn wat tools voor tijdens de feestmaand! Of… voor heel je leven… 😉
*Stappenplan voor omgang met Kerst Stress en Spanningen*
1. Erken de stress, spanning en andere energieën als ze naar boven komen en als je ze voelt in jouw lichaam -ongeacht of je er nou wel of geen woorden voor hebt-
“Ok, -alles wat dit is- ik merk dit nu.”
2. Maak jezelf GROOT, groter dan alles en iedereen… laat jouw ruimte een bewustzijn alle kanten op uitglijden en uitrijken, net zo lang en net zo ver totdat je je meer ontspannen rustig voelt… neem een moment om hier helemaal mee te ontspannen en je te beseffen dat het niet aan jou is om alle sferen, gedachten, gevoelens en emoties te beheersen.
Als de RUIMTE die je bent kan alles door je heen zonder dat het hoeft te blijven hangen of dat het je iets hoeft te doen ✨
3. Ontkoppel jezelf van de reactie erop door het volgende proces te doen:
“Ontcreeer en vernietig overal waar ik -alles wat dit is- ooit van mij gemaakt heb en alles wat het toelaat te bestaan in mijn lichaam, universum en systeem. POC & POD“
(meer over “Ontcreëren, vernietigen” en “POC & POD” kan je hier lezen: )
4. Stuur het dan terug: “Ik stuur -alles wat dit is- retour afzender, met bewustzijn“
-je hoeft niet te weten waar naartoe- en laat het ook je lichaam verlaten. Als het blijft hangen, herhaal stap 2 nog een paar keer. Dat erkent ook dat je het wél merkt! Je kan jouw eigen bewustzijn niet wegsturen, je kan wel ‘terug sturen met bewustzijn’ wat niet aan jou is om mee te hoeven dealen 🙂
5. Erken dat jouw waarneming van alles en iedereen om je heen veel groter is dan je wellicht beseft. Een waarneming -energetisch, of met welk zintuig dan ook- is simpelweg een waarneming. Niets meer, niets minder. Dat je stress en spanning van anderen opmerkt en voelt in jouw lichaam, betekent nog niet dat je daar iets mee hoeft.
“Ok, ik BEN me bewust hiervan… Neem ik dit waar? Is dit van mij? Of van iemand anders? Ok, ik neem dit waar. No big deal. Laat ik dit niet van mij maken”
6. Dan, herken het wanneer anderen wel functioneren vanuit de energieën die jij niet wenst. Zo kan je dat allemaal bij hen kan laten en kan je hen laten kiezen wat zij kiezen, in toelating van hun keuze.
“Ok, deze persoon functioneert zo. Cool. Ga ik ik dit ook kiezen? Wat anders kan en zal ik nu kiezen?”
Als jij een andere energie kiest in bijzijn van anderen, en jouw energie en ruimte laat veranderen in wat het eigenlijk IS, da verandert dat eigenlijk altijd automatisch de sfeer en energie van de situatie. Meestal zonder dat je daar iets over hoeft te zeggen… Het enge wat jij hoeft te doen is het alleen eerst voor jou willen veranderen.
Hoe wordt het nog beter dan dat? 😉
Wat voor een fantastisch feestmaand is er werkelijk mogelijk?
In ware vrede, die bij JOU zelf begint?
* De tools in deze post zijn Access Consciousness® Tools
www.accessconsciousness.com
Geef een reactie