Wat als ons lichaam bewustzijn IS…?
Voor deze Podcast heb ik Saskia Mevis te gast voor een uitgebreid, gezellig en intiem gesprek over het lichaam!
En… ons bewustzijnsavontuur mét ons lichaam.
Eten, bewegen, pijn, ziektes, communiceren met het lichaam… controle, schaamte, keuzes maken en nog veel meer komt er langs om met jou te delen!
Hoe vaak wordt ons lichaam overheerst door ons hoofd…?
Wat zou er mogelijk zijn als we beseffen dat we samen creëren mét ons lichaam?
Wat als het plezier van en met het hebben van een lichaam wél toegankelijk is?
#bewustzijniscool
TAKEAWAYS & TOOLS UIT DEZE PODCAST
Als ons lichaam is als de aarde, wat is er mogelijk voorbij aan de controle, verdoving en gewoontes…?
Wat als ‘pijn’, ’ziekte’ en andere ‘klachten’ en ongemakken sleutels zijn voor informatie van jouw lichaam…?
Begin te erkennen dát jouw lichaam jou informatie geeft, ongeacht hoe je dat ervaart en interpreteert!
Krijg je ‘informatie’ van jouw lichaam? Veroordeel het niet: erken het en bedank het!
- “Dankjewel lichaam voor deze informatie!”
Vraag om heldere communicatie ván jouw lichaam en mét jouw lichaam
Hoe luid is jouw lichaam…? Laat je het toe om luid te zijn naar jou…?
Wat als je het zou vragen én het toestemming zou geven?
- “Lichaam, wees zo luid dat ik je niet meer kan ontkennen!”
Als jouw lichaam luid en intens mag zijn is het meestal gemakkelijker om de communicatie met jouw lichaam te finetunen!
Hoe spreek jij jouw lichaam aan…? Als derde persoon ‘het’, of ‘jij’ als het levend bewustzijn op zich…?”
- “Lichaam, is dit iets voor jou?”
- “Lichaam, is dit lekker voor jou?”
- “Lichaam, ‘wil’ jij dit innemen?”
- “Lichaam, ….?”
Gebruik wellicht de Clearing Statement om gaandeweg de dominantie van jouw hoofd/mind te klaren én vaste overtuigingen en patronen aan te pakken “POC & POD!” Hoeveel meer ruimte kan je maken voor heldere communicatie met jouw lichaam..?
Lees meer hierover in de Bronnen hieronder!
Betrek jouw lichaam en laat jouw lichaam toe om jou te laten zien wat het weet – en kan!
- “Lichaam, toon me de weg vandaag…?”
- “Lichaam, laat me zien – en merken – wat er mogelijk is…?”
- “Lichaam, breng me waar ik moet zijn (voor….)…?”
Wat kan er ontstaan als je het bewustzijn dat jouw lichaam IS meer gaat erkennen…?
Wat kan er ontstaan als je het bewustzijn, de sensaties en informatie die jouw lichaam jou geeft meer gaat herkennen…?
Vraag jezelf eens af…
- “Hoeveel informatie ontvang ik (al) van mijn lichaam…?”
- “Hóe ontvang ik de informatie van mijn lichaam…? Wat kan ik nu al erkennen…?”
- “Wat creëert erkenning met mijn lichaam…?”
- “Ben ik extreem met mijn lichaam…?”
- “Hoeveel controle gebruik ik met en over mijn lichaam…?”
- “Vraag ik al om meer heldere communicatie met mijn lichaam…?”
- “Laat ik mijn lichaam toe om bij te dragen aan mijn leven…?
- “Hoeveel maakt mijn lichaam mogelijk voor mij…?”
- “Wat zou nog meer erkenning van mijn lichaam kunnen creëren…?
- “Wat zou het creëren als ik mijn lichaam meer zou includeren door het vragen te stellen…?
Welke kleine keuzes kan je maken in de ontdekkingsreis met jouw lichaam…?
Welke subtiele momenten kan je erkennen en koesteren zodat je dat gaat herkennen…?
- “Als ik iets zou willen vragen aan jouw lichaam… wat zou het dan zijn…?”
- “Als ik om iets zou vragen voor mijn fysieke realiteit… wat zou het dan zijn…?”
Verwonder je in die vragen!
Als je de vraagt wilt stellen en het OPEN laat kan de uitwerken van die vraag gaan verschijnen op manieren die je niet eens kan bedenken…
Wat als het plezier van en met het hebben van een lichaam wél toegankelijk is?
BRONNEN
Bekijk meer over Saskia Mevis
3 Daagse Body Class met Nadja Ogrinc in Amsterdam 19-21 februari
Speciale Onderwerp Pagina’s
Clearing Calls
GRATIS doorlopende Challenges
Bij deze Challenges krijg je toegang tot een Online Studio om direct aan de slag te gaan met de Basis Tools van Access Consciousness en een Telegram kanaal waar ik geregeld Clearing Sessies geef om RUIMTE te maken voor JOUW keuze en mogelijkheden.
Hoe cool ben jij? Hoe cool is jouw bewustzijn?
LUISTER & ABONNEER OOK OP JOUW FAVORIETE PLATFORM
